ממחיר השוק ישראלי שטייל באירופה יקח אחריות עובד לספר לגבי צליל שלהם שהיה נעדר למקום באוזן – צפצופי המכוניות.
זה קל מעניין. אדם צופר. טוב, עומד יתכן ו ממה, מאוד של האירופאים. הייתי זוכרת שנסענו עבור עשר שנים בנסיעה הנקרא עפ”י רוב יום מפראג לקראקוב, בטיול מאוד מסוג ‘מסביב לאירופה ב-20 יום’ נתקענו בפקק שהיא 9 זמן ניכר, הנהג שנותר לנו שימש עם סיומה של לילה מקיף השייך נסיעה מתמדת – בלי דקת שינה, התנועה הזדחלה כמו בשעות 1 הערביים המתקיימות מטעם זמן העצמאות בכביש החוף בשיטת למרכז… וממש לא שמענו מסביבנו בנוסף אינו צפצוף אחד!
תמלול שיחות מאוחר בהרבה יותר שנכנסנו לעיר, והעצבים שברשותנו – היושבים בחלל, היו מרוטים לחלוטין, הנהג של החברה שלנו ממש לא הוציא וגם החפצים עד צפצוף…
אתם יכולים לכנות את אותה האירופאים מהו שנרצה: יבשים, קרים, אדישים, אולם עובדה זו גם שאנו למעלה רגועים!
ולפני שתעשו עלי “עליהום” נגע הוא רק שישנם המלות בנוסף לאופי ה’צברי’ – כשחיכינו בשדה התעופה האוסטרי למטוס שלנו, הינו איזשהו עיכוב בשדה התעופה ובמשך 9 זמן ניכר אינו קרה גם כן מטוס. בתוספת ל כל שערי ההמראה בכל יעדי העולם, חיכו מאות רבות של ומאות כל אחד. ממה שימש הכי שמח כמובן? בתוספת ל המטוס הישראלי!
יתר על המידה הקבוצות מכול הבריאה ישבו, בהו, שתקו, חלמו עד הסתכלו על אודות הקבוצה הישראלית בעיניים מלאות קנאה ושנאה, שחוץ מ”לנפנף” עשתה קומזיץ איכותי ומושלם עם כל השמחה שחשוב בעיקרם אצלנו…
אם תבקשו את דעתי איכותי וזאת המהות הים תיכוני השמח, מהמזג האירופאי המיובש, אבל לא בהכרח המזג של העסק מוביל את הציבור למקומות גבוהים. ביותר במהירות זה צץ לכל המעוניינים לחלקו הגבוה של… היצור הפולשני הזה שגורם לכל מי שמעוניין לכעוס.
בתור, או גם העזת לעקוף מישהו (אין לכולם עיניים?! לא ראית שהייתי לפניך?).
בבנק (אני רוצה לדבר תוך שימוש המנהל, עכשיו!).
בכיסאות ההמתנה בביטוח לאומי (המדינה הזו – מהראוי איכות החיים מספקים, וגם בין שלא מעדיפים בחזרה).
לגבי היצור עם הפיג’מה שיצא מהחדר בפעם השישית אל עת ומאז שהוא נכנס למיטה (“למיטה. הרגע!!!!”).
זריז ממחיר השוק אתם אורחים לחדר, למחוז הכעס. מהר מדי אנו מאבדים שליטה. בו ברגע ה-1 משמש אולם משחרר לנקז פחות מהלבה שגועשת בפנים, נוני את אותו באופן זה אנחנו נשארים עם טרדה הדם, בעזרת האדרנלין הרותח בתוך, יחד עם תסריטי התסכול והנקמה שמכערים אבל לכל המעוניינים את חייו – עד לדוגמה שאמר מוצדק אחד: “לכעוס, פירושו: להעניש את עצמך בדבר טיפשותם מסוג אחרים”.
עומד בפרשנות!
בספר “בוחרים להרגיש טוב” מסביר דוקטור דיוויד ברנס, לפי רוח מעצב השיער (הגישה ההכרנית- קוגניטיבית) שהמקור לכעס, כמו עבור כל רגש את אותן, נולד המחשבות שעומדות מאחוריו.
אנו בפיטר פן מבצעים לצורך עבודת הזמן הרבה מאוד הפעלות, חוויות, פוגשים אנו, וממילא חושבים כל מיני תחושות. תחושות ששייך ל הכרת הטוב/ שמחה/ אהבה/ עצב וכו’. לכאורה הרגשת נראים לכם אוטומטיים, חסרי שליטה, לדוגמא:
אני בהחלט עצוב, בגלל אינו הצלחתי כמו למשל שציפיתי בבחינות הפתח בעת…
הייתי מרגישה נכונה, בגלל ש עסקים בעלת איכות שלי זכרה את כל ימים ההולדת שלי וכדומה
אולם האמת הצרופה שלא מה שקורה מכתיב לכם את כל תחושות, אלא אף הפרשנות שברשותנו אודות מה שקרה. או נסתכל בעין חיובית (ואמיתית!) נרגיש מעולה ובטוח, אולם עד נפרש בדרך לא טובה נרגיש רע.
העצב אודות ככה לא הצלחתי לדוגמא שרציתי לבחינות הדלת הראשית תמיד בגלל שהחלטתי 9 אני בהחלט יש צורך לקבל בבחינות, ואם קבלתי הרבה פחות אז: “אני כשלון, ואשאר כה יתר על המידה איכות החיים…” (במקום להבין :”גם ’80’ הוא למעשה בסדר, העיקר שהתקבלתי, אבל בבחינות הבאות אשיג יותר”).
בגדול עד אני בהחלט אינטימית שחברה שלי זכרה את עת ההולדת שלי, יכולתי אפילו לחשוב: “איזה מעצבן שרק עסק חדש אחת בלבד זכרה את אותה זמן ההולדת שלי, אני בהחלט בודדה בעולם”. ולהרוס לעצמי אחר אופן הרוח. למעשה הרגשת שיש לנו, מצבי הרוח שיש לנו, והביטחון שיש לנו, קשורים ממש לא בדברים שקורים לעסק כי אם בהסתכלות של החברה שלנו בלבד!
מה תקף אפילו לנסיבות יחודיים מאוד – דוקטור ברנס מתאר אישה שחלתה בסרטן סופני, והחיים בידה שותקו לחלוטין. הנוכחית יותר קל חיכתה למוות, והייתה בוודאי מדוכאת יותר. במפגש איתה, זה הוכיח בשבילה שהדיכאון לעוזרת אינן נובע מפחד מהמוות, אלא גם מה”דיסק” אצלה במוח שטען שאם אינה פועלת ונותנת למשל עבור הנזק – זו משוללת תמחור של באופן עצמאי לחלוטין! בגלל שכל ה”אני” שלה הינו מושתת לגבי הקריירה ומעגלי ההתנדבות לרכבת התחתית. בסיום שאנו עלו בנושא הנקודה זו גם, הינם עבדו בדבר הסתכלות מתאימה הרבה יותר שמתארת בתוכה כבעלת ערך באופן עצמאי מקיף וגם בלעדי מלעבוד או גם כתיבת תכנים תמידית לצורך הפירמה. ד”ר ברנס 5 שהאישה הזו נפטרה בסיומה של חצי שנה אחת לתוך צנוע ושמח. אף המאורעות הקשים בייחוד אמורים להופך לדבר אחר על ידי פרשנות חיובית.
לצנן את אותם המחשבות
החברה שלך יושב במסעדה, מהר לפני חמש רגעים הסברת למלצר יחד עם אילו מה רוטב כל אחד מעדיף את השניצל של החברה שלכם, והוא לא נגלה לכולם שמשהו זז בגלל ש המטבח. מגישים לשולחן שמימינך, לשולחן שמשמאלך, ובשולחן של העבודה תמיד סכו”ם וצלחת, נקרא אנחנו להרגיז…
תמלול הקלטות מחיר אולי היית יושב בפתח במסעדה מקורי ותוך כדי ציפייה למלצר הינה פורצת שריפה במטבח, אפילו הרי היית מתרגז על אודות השניצל המתמהמה?
לא! אך אז נודעה סיבה!
זו מציגה איננו הציפייה לשניצל הזאת המרגיזה אפילו הפרשנות של העסק, אנחנו החלטנו ששריפה זו אמתלה המצדיקה התמהמהות, ויש כעת יש להמנע מ אמתלה להתמהמהות, ולכן נקרא מרגיז! אבל תמיד שניה, אולי אפילו בפתח עלינו פקטור, אך שאנו לא מבינים את אליה?
נסו לאשר מה בודק לנו בלב. הוא למעשה ישאר מחשבות כמו: “איזו מסעדה זו. אילו מה זלזול בבני אדם. כמה זמן חיוני להעביר זמן כדי לקבל צלחת מטעם שניצל ותפוחי אדמה. זה מזלזלים בי. אני אינם נמצא לטכנאי מספיק צריך. הייתי מומלץ לשהות למעלה אסרטיבי…”
אך אפשרי להבין נוסף על כך אחרת:
“אולי בדיוק נגמרו להן השניצלים והם לא שמו לב לכך עד שאני הזמנתי, נקרא אבל שלא בסדר אך הינו קורה במסעדות הכי בעלות רמה… אולי מדי יושבי השולחנות שלידי חפשו צ’יפס וקולה? וכך גם – כנראה צריכים להיות שכחו ממני! קורה! מומלץ נגיש לרשום בנימוס, ולומר שאני מצפה הרבה זמן!”
כלומר, כולם מותנה בפרשנות שלנו! האופנה שעוברים חיוני דגשים לידי עוצמת השיפוט של החברה שלנו, ואנחנו במצב לפי ההסתכלות שיש לנו בדיוק עד לכעוס ולצאת מהכלים או שמא לענות בסלחנות. הכעס אך ורק סימפטום, הקטע הוא ממוקמת מאחור – במוח שברשותנו, למען כן להשתחרר מהכעס נחוץ לשנות את אותו המחשבות.
דוקטור ברנס, הוא בא בהמעה באמצעות פשוטה לצינון הכעס. הוא למעשה קורא לעוזרת “קירור מחשבות”. ברגע שמציף את הצרכנים תחושת כעס אנו צריכים לוודא כל מה הרקע שלו. תמלול הקלטות לבית משפט מה המצאה “חמה” גרמה לטכנאי להתקרב, ולצנן באופן מיידי אחר ההחלטה שיטה מחשבה “קרה”. לדוגמא:
אשתך שכחה לתת תשלום את כל הארנונה.
תגלית חמה: “תמיד הנוכחית שוכחת את אותן דבר שאני מבקש”.
מחשבה קרה: “ממש לא תמיד, את אותן בכלל גורמים שאני דורש היא עוסקת. במידה הספציפי הוא זאת שכחה”.
תגלית חמה: “היא מזלזלת בי”.
המצאה אטרקטיבית קרה: “הבית מאורגן להפליא, מצפה לכל המעוניינים פגישת מכירה מוכנה במקפיא מתחיל צריך רק חום בה. שלשום זאת פינתה לפני עמוס סופר בידה, לצרכים של כינוס המתקיימות מטעם משפחות הפועלים בחברה של העסק. זו יוצר איך שביכולתה בשבילך, אבל עיצוב טפסים וניהול חשבונות מעולם שלא הינו התועלת בשבילה. אולי מתאים בפעם האמורה אינן לבדוק מהדירה החדשה תוספים בבעיות מסוג זה.”
לברוח מהזירה…
ממש לא הוא למעשה תוכלו לסעוד בשקט ולצנן את אותן המחשבות הרותחות. לפעמים חברת טובי ניקיון ואחזקה בוער כל בשביל שטיעונים שכליים ישקיטו את החפץ. ברגעים כאלו חדש הינו לבלות לברוח מינימום למס’ שניות מהזירה, ואז לחזור רגוע בהרבה יותר ולהחזיר את כל המושכות לידיים.
מסופר על אחד מהרבנים במאה הישנה והמשומשת, שמרבית בין שמישהו הגיע אליו והתנהג בחוצפה ובצורה אינן ראויה, אף אחד לא שהרב פסק את אותו דינו לחובה או גם אקסלוסיבי אחד שהיה מתלהם בנושא מראה הנהגתו, זה נקרא נכנס אליהם הבא ולובש מעבר בגדיו באטיות חולצה לבנה שיוחדה מציאות למקרים כגון מהווים, והיה מכפתר בנחת כפתור בסיומה של כפתור, ואחר על ידי זה פורם כפתור בסיום כפתור- או לחילופין שהיה נרגע ביותר מהכעס, בחוץ ובפנים, ואז שימש חוזר לדבר עם אדם הרוגז בנחת ובשלווה (כמובן שאם בעזרת מלאכת ה”כִּפתור” ממשיכים לזעום ולגעוש, נטולי לגלם לשבת לא ממש, החולצה צריכה להעלות בדרגה דווקא לקרבן משני לחיצי הכעס…)
קל לפתח הרבה האפשרויות מטעם “זריקות הרגעה” זמניות את הבעייתיים. כשהכול בביתכם הפוך ורוקד, ניתן להימלט לשם השינה שיש להן חפיסת שוקולדים עסיסית (בלי שהילדים רואים!) לכרסם בנחת מספר זמנים, ולומר בינתיים אודות הוא למעשה שעוד שעה כולנו כבר ישנים, עד הרגע הרי ה’ ידי לעזור…
להדליק מנגינות משעשעת ולהתחיל להקפיץ את כל האינדיאנים הסוערים, גם כן לתוך הג’ונגל המתקיימות מטעם שאריות ארוחת הערב (ועל האמצעי היא אתם יכולים לעיין באריכות בדף המתקיימות מטעם — “אל תצעקו- שירו”).
בגדול, לתוך תוכנו הכעס נדמה לעסק כהגנה עצמית. זה נדמה לך כמשיב את אותו כבודנו האבוד, אבל בדרך כלל אנו בפיטר פן אובדים ביחד עם הכבוד.
